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发表于 2018-9-7 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
吃豆腐,吃豆腐,豆腐真得很美味。
有一次做山东名菜锅塌豆腐,煎好的豆腐忍不住尝了一口,感觉真得很好吃,无需再进一步加工,不过已经准备好了锅塌豆腐配料也就继续烹饪完毕。
所谓锅塌是鲁菜的一种烹饪手法,就是先煎后火靠。材料先沾淀粉、裹上蛋液、入锅煎,煎好后再用高汤用小火焖入味。
第二日又买来了一块北豆腐,咱就做了鸡蛋煎豆腐,也就是锅塌豆腐烹饪过程的第一步。就这样连做了三天,差点忘记豆腐还有其它的烹饪方法。
鸡蛋煎豆腐
材料:豆腐300克、鸡蛋1个、淀粉2汤勺、盐适量
制作:
1.豆腐切小块,鸡蛋加适量的盐打散,备好红薯淀粉。
2.豆腐先在淀粉里两面沾一下,然后裹上蛋液。
3.平底锅多放些油烧温热,下裹上蛋液的豆腐,一块块地放入油锅,一面煎好,翻面煎另一面。
煎好的要及时捡出来,一直煎好全部。
注意:
1.一个鸡蛋可以做600-700克的豆腐。
2.用略老一些的豆腐。
3.豆腐煎好了就这样直接吃,非常的好吃,又滑又嫩,还有点焦。
口味较重的也可以在煎豆腐的锅里喷点酱油汁水。


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豆腐确实是大补品,蛋白质补充

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这样做豆腐太好吃,我一连做三天,也没吃够!滑嫩焦香又补钙 ... ...
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