2017年孕育宝典-孕妇课程实时更新2017年岛城妇(产)科大夫排行榜2017青岛生育保险津贴
青岛妇产医院建卡+告知单流程2017孕育宝典-中医调理大放送2017年孕妈搜院-青岛妇产医院搜罗
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1901 |倒序浏览 | 字体: tT
Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14
私房钱
3693  
宝宝生日
2015-02-03 
积分
2632 
UID
78377015 
青岛通
主题
发表于 2018-10-20 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  从怀孕的那一刻开始
  宝妈就需要为胎儿的健康成长负责
  除了惯见的禁忌之外
  日常中许多不经意的小习惯
  其实都有可能导致母体与胎儿的不适
  虽然穿高跟鞋对腹中胎儿不会产生影响,但高跟鞋的设计却对母体的脊椎和腰部造成伤害。
  由于孕期荷尔蒙改变,导致脊椎的肌肉韧带松弛,加上子宫逐渐变大、腹部隆起而增加腹压,使脊椎受到压迫,也增加背部、臀部与腿部等压力,产生腰酸背痛的情形。此时如果穿上高跟鞋,为了维持平衡,会加剧酸痛,严重者甚至引发腰部椎间盘突出问题。
  隐形眼镜几乎是近视女性的必备配件之一,许多宝妈在孕期继续配戴。
  事实上,隐形眼镜与眼睛的接触极为亲密,若未确实做好清洁,免疫力较低的宝妈很容易细菌感染,导致角膜炎、结膜炎。
  每天都会用电脑、手机,对宝宝到底会不会有影响?目前并无证据显示电子产品的辐射量会对胎儿造成危害,但久而久之,会使宝妈眼睛疲劳、酸痛,甚至干扰睡眠。
  由于宝妈相较一般人更难入眠,若长时间睡眠不足,容易罹患高血压,胎儿生长迟滞的机率也会增高。
  抽烟本身就有害身体健康,若在孕期继续这个习惯,不仅对母体造成伤害,更危及胎儿的生长,影响到胎儿在子宫内的发育,会造成血红素降低、生长异常,特别对神经、消化系统方面有伤害,并且增加早产的机率。
  宝宝出生后,也容易气喘、肥胖,这些不良影响将延续至青少年时期,后果极为严重。
  有人认为睡前喝一杯红酒能促进血液循环,对身体较好,提醒有此习惯或已成酒瘾的宝妈,长期的饮酒过量会造成子宫的血流较小,间接造成宝宝的体重较轻,甚至可能影响胎儿的神经发育。
  许多宝妈喜欢做SPA、水疗、蒸气来舒缓压力,虽无禁止,但有些原则必须特别注意,孕期脊椎的肌肉韧带较松弛,进行SPA按摩时,应该避开中央躯干、肚子等部位;水疗也应避免强力水柱冲打身体。
  除此,在怀孕初期泡温泉要注意水温,水温过高会对胎儿神经系统方面造成伤害。
  现代人熬夜似乎已是常态,不论是加班或休闲活动,超过12点才睡的人多不胜数,有此习惯的宝妈也不少。
  虽然熬夜对胎儿并无直接的危害,但长时间晚睡对睡不好的宝妈而言会增加身体不适。
  由于胚胎发育过程中,水温过热会对胎儿神经系统方面造成伤害。
  因此,怀孕初期切勿泡澡,后期也应避免全身浸泡于水中,因为水温上升,四肢的血液循环旺盛,中心血液就会减少,容易造成头晕、目眩,跨出浴缸而滑倒的机率增高,以泡下半身(肚子以下)为佳。
  经常性的翘二郎腿,双脚交叠的坐法会导致脊椎扭曲、下肢水肿,甚至脚容易发麻、抽筋,对于孕期有骨骼拉扯严重的宝妈来说,会增加腰酸背痛的不适感。
  新阳光妇产医院产科专家提醒宝妈们,应尽量避免以上9个坏习惯,迎接宝宝健康平安地诞生~


青岛新阳光妇产医院,专注于妇科、产科、计划生育、不孕不育,妇科微创,妇科整形,妇保科,新生儿,儿科等为广大女性朋友提供免费在线咨询服务。
‹ 上一主题|下一主题
宝妈这些不起眼的小习惯,对胎儿却有大影响! ...
快速回复
广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20070037粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096粤ICP备09174648号Copyright 2004-2017

u发娱乐

All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引
回顶部